Con la llegada del invierno y los cambios de temperatura, aprende a preparar un té de cebolla morada, un remedio natural y efectivo para aliviar los síntomas de la gripe y el resfriado.
La cebolla morada es un ingrediente muy común en la gastronomía mexicana, no solo por su sabor y aroma intensos, sino también por los muchos beneficios para la salud que probablemente desconocías. Además, esta cebolla ha sido utilizada de manera tradicional para aliviar los síntomas de la gripe y resfriados, combinándola con otros ingredientes para crear un remedio casero rápido y efectivo para combatir estas molestias.
Con el invierno a la vuelta de la esquina y los cambios de temperatura ya perceptibles en el país, es habitual sufrir resfriados y gripes. Por eso, tener a la mano esta sencilla receta con cebolla morada te puede ayudar a aliviar síntomas como los estornudos, irritación de garganta y tos, entre otros.
Té de cebolla morada: un remedio casero para el resfriado
Como mencionamos, la cebolla morada es un excelente recurso para tratar resfriados y gripes. Pero, ¿cómo se prepara?
Aquí te dejamos una receta fácil para hacer un té con esta verdura tan utilizada en la cocina mexicana. Solo necesitas conseguir los siguientes ingredientes:
- Media cebolla morada
- 2 limones
- 10 hojas de limón (lavadas y desinfectadas)
- Miel o propóleo
- Medio litro de agua
- Jengibre
¿Cómo preparar el té de cebolla para combatir el resfriado?
- Lava y desinfecta bien todos los ingredientes que lo necesiten, como los limones, la cebolla, las hojas de limón y el jengibre.
- Hierve medio litro de agua en una olla o cazo, y añade la mitad de la cebolla morada, el jengibre y las 10 hojas de limón. Deja cocinar a fuego medio o bajo por 10 a 15 minutos.
- Una vez que el agua haya hervido con los ingredientes, sirve en una taza entre una y dos cucharadas de miel o propóleo, y exprime limón al gusto. Si el resfriado es fuerte, puedes usar ambos limones.
- Cuela el té directamente en la taza con la mezcla de miel y limón, y revuelve bien.
¡Listo! Disfruta de este poderoso té y experimenta el efecto de sus ingredientes para combatir el resfriado.
